Sidor

lördag 6 januari 2018

varför lyssnar man inte på sigsjälv?

Jag tycker det är konstigt att det är så hopplöst att somna när jag absolut måste sova :)
Säger jag till migsjälv att jag måste somna så gör jag inte det, men är det dax att kliva upp så är det lätt att somna.

Är det inte meningen att hjärnan ska hjälpa mig att nå mina mål ;) om nu målet är en god natts sömn.

Lika jobbigt är det att säga vad jag inte bör göra..... om jag tänker att jag inte ska äta godis så är godis det jag tänker mest på.... och det slutar med att jag äter alldeles för mycket av det.
Men skulle jag säga tillmigsjälv att jag inte bör äta ärtor så godtar jag det och äter inga ärtor fast jag tycker om dem.

Finns nåt knep för att lyssna på sigsjälv och sen göra det man bestämt sig för?
Skicka en kommentar